Une équitation bienveillante au service du cheval et de l’humain

Cavalière et amoureuse des chevaux, j’ai longtemps cherché mon chemin parmi les différentes méthodes et pensées du milieu équestre. Je ne me reconnais dans aucune. Je suis ainsi devenue enseignante et coach d’équitation pour aider les humains et leurs chevaux qui, comme moi, ne se reconnaissaient pas dans la pratique moderne de l’équitation.

Grâce à mes nombreuses expériences, j’ai développé un savoir-faire équestre qui me ressemble, fait de bienveillance, de patience et d’échange, où le chemin est plus important que le résultat.

Je vis aujourd’hui mon quotidien auprès de mes poneys, de mes élèves et de leurs partenaires équins comme une aventure, un chemin à explorer ensemble pour construire une pratique équestre belle et bienveillante.

Les piliers de mon enseignement

Je commence toujours la séance par un temps d’échange avec mon élève. Pour proposer l’aide la plus complète et efficace possible, je prends le temps de comprendre les raisons pour lesquelles tu fais appel à moi, cerner tes difficultés, tes envies, tes objectifs. Je me renseigne aussi beaucoup sur ton passé équestre, sur tes bons souvenirs et sur ceux qui t’ont marqué négativement.

Je prends également le temps de cerner ton compagnon à crinière par une première approche à pied, en liberté. Je te questionne sur son passé, son mode de vie et vos habitudes ensemble. Toutes ces informations sont importantes pour me faire une première idée de la situation. Je vous observe ensuite ensemble quelques minutes. Ces petits temps sont très précieux pour moi car très riches en informations !

Le reste de la séance varie considérablement en fonction de tes besoins et de ceux de ton cheval. Cependant, voici les piliers fondamentaux de mon enseignement :

  • Sécurité : ma priorité absolue est votre sécurité, à ton cheval et toi. Je fais le choix dans mes accompagnements de vous préserver au mieux de toute situation dangereuse, physiquement ou mentalement. Je privilégie une progression logique en adéquation avec vos compétences techniques, physiques et mentales.
  • Bien-être animal et humain : les deux sont au cœur de mes préoccupations et constituent une part essentielle de mon travail auprès des couples que j’accompagne.
  • Progression personnalisée : j’adapte la construction de mes séances et de mes exercices à chaque humain et cheval que je rencontre.

Avec le cheval

  • Comprendre sa personnalité, avec ses points forts et ses difficultés, et respecter ses capacités physiques
  • Surveiller constamment les signaux qu’il transmet, l’écouter et le lire afin de respecter ses limites et son bien-être
  • Construire un plan de progression logique et adapté pour le rendre partenaire et investi
  • Travailler ensemble avec tous les paramètres au vert (matériel, environnement, soins…)

Les bénéfices pour lui

  • Meilleure gestion de ses émotions, pour un cheval mieux dans sa tête
  • Réduction du risque de blessure : un entraînement adapté permet au cheval d’apprendre à gérer son corps, le renforcer et réduire ainsi les risques de léser l’organisme
  • Consolidation de son lien avec toi : la confiance en son cavalier se développe aussi par la justesse de tes actions
  • Meilleures performances : tous les points ci-dessus sont la base permettant au cheval d’explorer son plein potentiel

Et avec l’humain

  • Communication privilégiée afin de créer un espace de confiance entre toi et moi, où tes émotions, tes doutes et tes envies sont écoutés
  • Climat de positivité, où je t’invite à souligner les petites victoires et à considérer les erreurs comme un moyen d’apprendre et de grandir
  • Accompagnement personnalisé, entièrement pensé avec toi en fonction de tes objectifs et de tes projets
  • Accompagnement physique et mental, pour un fonctionnement à cheval et à pied apaisé et efficace

Les bénéfices pour toi

  • Amélioration de ta posture, à pied et à cheval, pour un meilleur fonctionnement et une communication simplifiée et claire
  • Progression technique alliant compréhension (tu comprends pleinement ce que tu fais) et précision
  • Gestion de tes émotions, pour les apprivoiser, les comprendre et savoir quoi en faire auprès de ton cheval (et le reste du temps !)
  • Meilleure compréhension de ton cheval, en tant qu’espèce et individu

je demande aux cavaliers qui me lisent et qui dressent leurs chevaux de regarder leur monture lorsqu’ils mettent pied à terre après une séance de travail, de contempler son œil et de faire un examen de conscience pour se demander s’ils ont bien agi envers cet extraordinaire être vivant, ce compagnon adorable : le cheval.

Nuño Oliveira, Réflexions sur l’art Équestre